Результаты плавания в бассейне 50 метров

Нормативы по плаванию на дистанции 50 метров :

Плавание является самым хорошим видом спорта с точки зрения здоровья. Ведь во время плавания развиваются все группы мышц и задействована большая часть человеческого тела. Плавание развивает силу в руках, ногах и хорошо влияет на органы дыхания. Также плавание имеет малую вероятность травм.

Что такое разряды в плавании?

У каждого пловца есть цель – выиграть Олимпийские игры или Чемпионат Мира. Но чтобы этого добиться, нужно усердно работать, тренироваться и улучшать свои результаты. Результаты в плавании оцениваются разрядами. У определенного разряда есть свой норматив, то есть чтобы достичь его, надо определенную дистанцию проплыть за указанное время.

Повышая свои результаты, пловец увеличивает разряд, тем самым показывает свой статус в мире плавания. Имеет плавание нормативы, разряды таких видов: третий, второй, первый, КМС (кандидат в мастера спорта), МС (мастер спорта) и МСМК (мастер спорта международного класса). Именно в такой очередности идет повышение разряда.

Делается это с той целью, чтобы пловцам добавить стимула к достижению хороших результатов.

Нормативы вольного стиля (дистанция 50 метров)

Нормативы по плаванию подразумевают разные результаты у парней и девушек. Также могут зависеть от того, в каком бассейне выполняется заплыв. Бассейны бывают по 25 и 50 метров. И для таких случаев есть таблица нормативов по плаванию. Вольному стилю девушек в бассейне 25 метров соответствуют такие результаты.

Для третьего разряда необходимо проплыть за 32,75 секунды; второго – за 30,75; первого – 28,15; КМС – 26,85; МС – 26,05; МСМК – 24,19. В 50–метровом бассейне девушки имеют такие нормативы по плаванию: чтобы заработать третий разряд, необходимо проплыть дистанцию за 33,50 секунды; второй разряд – за 31,50; первый – за 28,90; КМС – 27,60; МС – за 26,80; МСМК – 24,94.

У юношей нормативы чуть-чуть больше, так как силы у них больше. Юноше в 25-метровом бассейне нужно проплыть 50 метров за 29,25 секунды для третьего разряда; второго – за 27,05; первого — за 24,75; КМС — 23,50; МС – 22,75; и МСМК – за 21,29. В 50 – метровом бассейне чуть больше дается.

Чтобы получить третий разряд, надо уложиться в 30 секунд, второго – 27,8; первого – 25,5; КМС – 24,25; МС – 23,50; МСМК – 22,04.

Нормативы по плаванию на спине ( 50 метров)

Разрядные нормативы по плаванию юношей, которые плывут 50 метров в 25-метровом бассейне на спине, выглядят так: третьему разряду соответствует время 35,75 секунд, для второго – 32,25; первого – 29,45; КМС – 27,65; МС – 26,15 и МСМК – 24,45.

В 50 – метровом бассейне нормативы таковы: для третьего разряда нужно проплыть за 36,5 секунды, второго – 33,00; первого – 30,20; КМС – 28,40; МС – 26,9, МСМК – 25,2. Девушкам в 25-метровом бассейне необходимо преодолеть путь за 40,75 секунд для третьего разряда. Чтобы заработать второй необходимо проплыть за 36,75; первый – 33,25; КМС – 32,65; МС – 29,95; МСМК – 27,56.

В 50 – метровом бассейне для третьего разряда надо проплыть за 41,5 секунд; второго – 37,5; первого – 34,00; КМС – 32,40; МС – 30,70; МСМК – 28,31.

Нормативы стиля плавания брассом (дистанция 50 метров)

Брасс является самым медленным стилем плавания, поэтому нормативы по плаванию у него являются самыми большими.Мужчинам в 25-метровом бассейне нужно уложиться в 38,75 секунды для третьего разряда, второго – 35,25, первого – 31,95, КМС – 30,05, МС – 28,55, МСМК – 26,87. В 50 – метровом бассейне для третьего разряда установлено время 39,5 секунд.

Для второго — 36 секунд, для первого – 32,7; КМС – 30,8; МС – 29,30; МСМК – 27,62. Для девушек установлено иное время на дистанции 50 метров стилем брасс. В 50–метровом бассейне нужно проплыть за 45 секунд для третьего разряда, второго – 41, первого – 37, КМС – 35,30, МС – 33,5, МСМК – 31,37. В 25 – метровом бассейне на разряд МСМК девушке нужно проплыть за 30,62 секунды.

Для МС – 32,75, КМС – 34,5; первого разряда – 36,25; второго – 40,25, третьего – 44,25 секунды.

Разряды стиля баттерфляй (дистанция 50 метров)

Мужчинам установлены такие нормативы в 25–метровом бассейне: для третьего разряда необходимо проплыть за 33,25 секунды, второго – 35,25, первого – 31,95, КМС – 30,05, МС – 28,55, МСМК – 26,87. У девушек нормативы имеют другое значение.

Чтобы получить третий разряд необходимо преодолеть 50 метров за 36,75 секунд, второй – 33,75, первый – 31,25, КМС – 28,75, МС – 27,6, МСМК – 25,64. В 50 — метровом бассейне мужчинам прописаны такие нормативы: для третьего разряда — 34 секунды, второго — 31, первого — 28, КМС — 26, МС — 25, МСМК — 23,62.

У девушек: для третьего — 37,5, второго — 34,5, первого — 32, КМС — 29,5, МС — 28, 35 и МСМК — 26,39.

Источник: http://ashanet.ru/article/194689/new_normativyi-po-plavaniyu-na-distantsii-metrov

Мировые рекорды по плаванию. Основные виды и стили плавания

Практически во всех видах спорта, в том числе и в плавании, устанавливаются мировые рекорды. С каждым разом улучшить предыдущий результат становится все сложнее, но все же все они устанавливаются на тех или иных соревнованиях. Мировой рекорд по плаванию – наивысший результат, который показал спортсмен на официальных соревнованиях при повторяемых условиях, оговоренных правилами.

Установленные правила

Все рекорды ратифицируются ФИНА – Международной федерацией плавания. Устанавливать их могут на «длинной» или «короткой воде» в плавательных бассейнах. Правила ратифицирования рекордов установлены в SW12. К основным моментам можно отнести:

1. При проведении соревнования должен использоваться электронный хронометраж.
2. Длина бассейна должна быть сертифицированной и соответствовать установленным стандартам.
3. Пловец должен быть одет в плавательный костюм, который также соответствует установленным нормам ФИНА.
4. После завершения соревнования спортсмен обязан незамедлительно пройти допинг-тест.

Эти и другие моменты учитываются при регистрации мирового рекорда.

Мировые рекорды по плаванию

На протяжении многих лет пловцы улучшают свои результаты по преодолению дистанции. Отметим, что соревнования проводятся в бассейнах длинной 25 и 50 метров. На многих известных соревнованиях пловцы выполняют дисциплину именно в бассейне длиной 50 метров. Подобная протяженность позволяет поставить лучший результат, так как на одной и той же дистанции меньше тратится время на переворот.

Важным моментом назовем то, что несколько лет назад мировые рекорды по плаванию устанавливались практически на каждом соревнование благодаря высокотехнологичным костюмам.

Именно поэтому велись дорогостоящие разработки в области их производства. Даже несколько долей секунды может отделить одного спортсмена от рекорда или победы в соревновании.

Для того чтобы исключить вероятность влияния на результат качества используемой экипировки, подобные комбинезоны в последние годы запретили.

В последнее время все большее количество мировых рекордов на длинной воде среди мужчин устанавливают выходцы из США. Довольно много интриг ходит вокруг одного из самых знаменитых спортсменов современности Майкла Фелпса. За свою карьеру он смог установить более 39 рекордов на длинной воде, а также 2 рекорда на короткой. За это ему дали прозвище «Летающая рыба».

Рекорд по плаванию на 100 метров

Каким был мировой рекорд по плаванию на 100 метров и кто его установил? Одним из самых известных пловцов является Майкл Фелпс, который представлял США на соревнованиях по плаванию. На его счету достаточно много рекордов, большая часть которых связана с баттерфляем и комплексом.

За свою карьеру Фелпс смог побить мировые рекорды 39 раз. Самым знаменитым стал показатель на дистанции 100 метров в плавании баттерфляем на соревнованиях в Риме в 2009 году. Тогда между Фелпсом и Чавичем развернулась настоящая схватка, что и привело к установлению нескольких мировых рекордов.

Однако представитель США в финале показал просто феноменальную скорость, что привело к его победе и установлению действующего рекорда 49,82 на дистанции 100 метров.

Вольный стиль

Плавание всегда привлекало довольно много внимания из-за большого количества дистанций, а также из-за высокой скорости, которую могут достигнуть спортсмены. В 2009 году было установлено сразу 5 действующих рекордов в вольном стиле.

Бразильский пловец Сезар Сьело поставил рекорды на дистанции 50 (20,91) и 100 метров (46,91). Отметим, что он превзошел предыдущий результат на дистанции 50 метров всего на 00,03 секунды – 20,91 действующий рекорд.

На чемпионате Франции Фредерику Буске (вольный стиль, плавание на дистанции 50 метров) показал результат 20,94 секунды.

Рекорды также были поставлены Паулем Бидерманом на дистанции 200 (1.42,00) и 400 метров (3.40,07), а также Чжан Линем на дистанции 800 метров (7.32,12). Отметим, что 2009 год был самым богатым на мировые рекорды в плавании.

Рекорд по плаванию на 50 метров

Кто установил мировой рекорд по плаванию на 50 метров? Адам Пити – молодой британский пловец, который становился чемпионом Европы 8 раз. Среди его достижений (спортсмен родился в 1994 году и дебютировал только в 2013 году) рекорды мира на дистанции 50 (26,42) и 100 метров (57,13).

Стоит отметить, что предыдущие рекорды также были установлены этим пловцом. В 2016 году он снова доказал свое превосходство. После того как он побил предыдущий рекорд на дистанции 100 метров, зрители бурно отреагировали на результат, но Пити не сразу понял, почему такая реакция на его победу.

На этого пловца в будущем возлагают довольно много надежд, так как, по мнению спортивного сообщества, он еще не достиг лучшей своей физической формы. Подтверждением этого стало выступление в Рио в 2016 году, которое принесло ему золото и новый мировой рекорд.

Рекорд по плаванию на 1500 метров

Какой мировой рекорд по плаванию на 1500 метров? Большую дистанцию, более 1000 метров, спортсмены преодолевают только в вольном стиле. В 2012 году был установлен рекорд на дистанции 1500 метров китайским пловцом Сунь Ян – действующий рекорд 14.31,02. Важным моментом можно назвать то, что предыдущий лучший результат также принадлежал ему. Новый результат лучше предыдущего более чем на 3 секунды.

Рекорды по плаванию кролем

Пришло время поговорить о том, каковы мировые рекорды по плаванию кролем. Он всегда привлекает довольно много внимания, так как в этой дисциплине достаточно много дистанций, на некоторых устанавливаются наилучшие результаты.

Важным моментом назовем то, что большая часть действующих рекордов в этом стиле была установлена в 2009 году (например, 20,48 на 50 м). Только на дистанции 1500 метров был установлен новый рекорд в 2012 году (14.10,10).

Это связано с тем, что в последнее время спортсмены улучшали предыдущие результаты всего на несколько долей секунд – этот момент говорит о том, что новых мировых рекордов ждать придется довольно долго.

Действующие рекорды по плаванию

Если обратить внимание на действующие мировые рекорды по плаванию среди мужчин, то можно отметить, что большая часть принадлежит представителям США, Великобритании, Бразилии, Германии и КНР. При этом американцы являются обладателями 9 действующих рекордов из 20 дисциплин. Это можно назвать впечатляющим результатом. В плавании среди мужчин выходцы из России не имеют действующих рекордов мира.

Что касается выступлений женщин, то здесь явного превосходства нет. Обладателями действующих рекордов стали женщины из США, Литвы, Венгрии, Швеции, Германии и Австралии. Их результаты приближены к тем, что показали рекордсмены среди мужчин. При этом многие рекорды были поставлены в период с 2009 по 2016 год. Поэтому предстоящие соревнования также могут преподнести сюрприз.

Соревнования в Рио в 2016 году

Источник: http://fb.ru/article/279451/mirovyie-rekordyi-po-plavaniyu-osnovnyie-vidyi-i-stili-plavaniya

Разряды по плаванию, таблица: детский, юношеский, взрослый

Плавание — спортивная дисциплина, которая подразумевает преодоление расстояния вплавь за минимальное время. Она делится по положению в воде и существует в двух видах: под водой и на поверхности.

По классификациям международного комитета олимпийского спорта в одну категорию водного спорта входит собственное плавание, поло в воде, прыжки и синхронное плавание в группах. Однако, в российском спортивном реестре все эти подтипы являются отдельными дисциплинами.

• Какие мышцы участвуют в плавании?
• Как получить разряд по плаванию?
• Типы плавания и нормативы
• Плавание на спине
• Соревнования

Какие мышцы участвуют в плавании?

Плавание — одна из таких дисциплин, которая способствует развитию всех мышц в теле. Одни области тела контролируют удержание на воде, другие — передвижение. Это единственный спорт без опоры, ее образует непосредственно пловец. Передвижение создается за счет крепости организма и согласования всех движений. Каждая мышца взаимодействует друг с другом и создает большую систему.

Большая часть усилий сосредоточена в области широчайших мышц, откуда передается сила в руки и ноги. Большая круглая мышца отвечает за распрямление плечей, что отвечает за нахождения на воде.

Повороты, осуществляемые за счет наклона туловища, контролируются позвоночником и параспинальными мышцами. Связка верха и низа тела осуществляется мышцами живота. Они стабилизируют пловца на воде и участвуют в брасе и баттерфляе.

Мышцы рук имеют одну функцию — преобразование усилий грудной мышцы в перемещение. Ноги отвечают за скорость передвижений. Существуют разные виды плавания, в которых работают отдельные мышцы в большей или меньшей степени.

Как получить разряд по плаванию?

По всем видам установлены нормативы для мужчин и женщин. Чтобы занять одно из мест, необходимо преодолеть дистанцию за время, указанное в официальной таблице разрядов по плаванию. Всего существует 9 разрядных категорий мастерства в водных дисциплинах:

• МСМК;
• КМС;
• МС;
• первый;
• второй;
• третий;
• первый юношеский;
• второй юношеский;
• третий юношеский.

Самый сильный разряд — мастер спорта международного уровня, обозначаемый аббревиатурой МСМК. Устанавливается только в международных соревнованиях с соответствующим статусом.

Вторая по степени мастерства категория МС — мастер спорта. Чтобы получить звание, нужно участвовать на государственных или городских состязаниях. КМС — кандидат в мастера спорта.

Кроме этого, существуют первый разряд, второй, 3 разряд по плаванию, а также три юношеские разряда.

Типы плавания и нормативы

Вольный стиль предполагает передвижение в воде любым возможным способом, менять стили можно во время преодоления всей дистанции. Находиться под водой разрешено только в момент переворота для переопределения направления. Сейчас практически все спортсмены используют кроль. В ходе развития дисциплины появились следующие виды плавания:

• брасс;
• овертайм;
• трендж-стиль;
• кроль.

Разряд спортсмена устанавливается на шести дистанциях: 50 м, 100 м, 200 м, 400 м, 800 м, 1500 м. Также учитывается длина бассейна — 50 м, 25 м, а также плавание на открытой воде.

В таблице нормативов по плаванию установлены значения для получения МСМК на минимальной дистанции — 24,19 с. Для МС — 26,05 с, КМС — 26,85. Первый разряд требует преодоления 50 м за 28,15 с, второй — 30,75 с, третий — 32,75 с.

Для получения юношеских званий следует проплыть расстояние за 39,75 с, 49,75 с, 59,25 секунд соответственно.

Плавание на спине

Старт заплыва начинается с того, что спортсмен находится лицом у тумбочки и держится за поручни. Пловец всегда находится на поверхности воды лицом вверх и погружается под воду, только выполняя поворот. Получение спортивных категорий на расстояние 1500 м образуется следующим образом:

• МСМК — 16 минут, 2 секунды, 75 миллисекунд;
• МС — 17:28,5 с;
• КМС — 18: 37,5 с;
• 1 — 20:20,5 с;
• 2 — 22:44,5 с;
• 3 — 26:07,5 с.

Юношеские разряды — 30:15,0 с, 34:20,0 с, 38:30,0 с.

Для того чтобы занять лучший разряд в плавании на спине в бассейне 50 метров, следует проплыть расстояние за 24 с и 45 м/с. Чтобы получить разряд МС, отрезок времени не должен превышать 26,15 с, а КМС — 27,65 секунды. Первый, второй и третий разряды соответствуют времени 29,45 с, 32,25 с, 29,45 с.

Лучшее место в третьей юношеской категории устанавливается за 1 минуту 1 секунду и 75 мс. Звание МСМК на расстоянии 200 м вручается за преодоление расстояния за 1:57,41, МС — 2:08,8, КМС — 2:15,5, первая категория — 2:23,5 с, вторая — 2:40 с, третья — 3 минуты ровно.

Для юношеской категории значения равняются 3:28 с, 4:14 с, 4:54 с.

Соревнования

Международная федерация плавания установила основные правила и нормативы, касающиеся рекордов.

Лучшие результаты регистрируются только в бассейнах длиной не менее 25 ярдов (27 метров), а при заплывах более 400 метров — не менее 50 ярдов (55 метров).

На официальных соревнованиях международного уровня разрешается использование бассейнов длиной 50 метров и 100 метров. Однако ситуация поменялась, и установление рекордных значений производится только в бассейнах 50 метров и 55 ярдов (60 метров).

Система соревнований по плаванию работает по следующей схеме. Разминка начинается с утренних заплывов, вечером проводятся финал и полуфинал. С утра участвуют все претенденты на получение категории.

Отбор проводится начиная с разминки, лучшие по показателям проходят в следующие туры. В том случае, если часть выступающих набрали одинаковое количество баллов, проводятся перезаплывы.

Если такая ситуация возникла в финальной части, место делится между участниками.

Источник: https://nasporte.guru/vodnye-vidy-sporta/tablitsa-razryadov-po-plavaniyu-detskij-yunosheskij-vzroslyj.html

Добро пожаловать

Каждый человек, спортсмен, не важно, занимается ли он профессионально или любитель, имеет возможность получения разрядов в том виде спорта, которым он занимается. В разных видах спорта систематика получения разрядов своя.

Чтобы получить разряд по плаванию придется упорно потренироваться, и совершенствоваться в этом нужно будет абсолютно каждый день, ведь разряды по плаванию очень переменчивы и не являются постоянными, обычно это из-за уменьшения времени на прохождение дистанции. Перемены происходят по результатам Чемпионата Европы, Чемпионата Мира и Олимпийских Игр.

Для получения почетного звания — Мастер Спорта Международного Класса (МСМК) по плаванию вам должно быть не меньше 14 лет, Мастер Спорта (МС) — с 12 лет, Кандидат в Мастера Спорта (КМС) — не менее 10 лет.

Ниже приведена актуальная на сегодняшний день таблица разрядов плаванию:

1. Плавание в бассейне 25м (минут: секунд, долей секунд)

Вид	МСМК	МС	КМС	I	II	III	I(ю)	II(ю)	III(ю)
50м (вольный стиль)	21,29	22,75	23,50	24,75	27,05	29,25	35,25	45,25	55,25
100м (вольный стиль)	47,05	50,50	53,90	57,30	1:03,5	1:11,0	1:23,5	1:43,5	2:03,5
200м (вольный стиль)	1:44,25	1:52,0	1:58,7	2:07,0	2:21,0	2:39,5	3:05,0	3:15,0	4:25,0
400м (вольный стиль)	3:42,57	4:00,0	4:12,5	4:29,0	5:03,0	5:44,0	6:40,0	7:36,0	8:32,0
800м (вольный стиль)	7:45,64	8:20,0	8:53,0	9:32,0	11:06,0	12:28,0	14:30,0	16:30,0	18:30,0
1500м (вольный стиль)	14:42,19	15:44,5	17:22,5	18:22,5	20:37,5	23:37,5	27:40,0	31:40,0	35:40,0
50м (на спине)	24,45	26,15	27,65	29,45	32,25	35,75	41,75	51,75	1:01,75
100м (на спине)	52,48	57,50	1:01,0	1:05,0	1:13,0	1:21,5	1:34,0	1:56,5	2:16,5
200м (на спине)	1:54,41	2:05,8	2:12,5	2:20,5	2:37,0	2:57,0	3:25,0	4:11,0	4:51,0
50м (брасс)	26,87	28,55	30,05	31,95	35,25	38,75	45,25	55,25	1:05,25
100м (брасс)	58,98	1:03,5	1:07,5	1:12,0	1:20,5	1:28,5	1:44,5	2:03,5	2:23,5
200м (брасс)	2:08,35	2:19,5	2:27,5	2:37,5	2:56,5	3:19,5	3:52,0	4:25,0	5:05,0
50м (баттерфляй)	22,87	24,25	25,25	27,25	30,25	33,25	38,25	48,25	58,25
100м (баттерфляй)	50,66	54,5	58,5	1:02,0	1:10,5	1:20,5	1:30,5	1:49,5	2:09,5
200м (баттерфляй)	1:53,47	2:04,0	2:11,0	2:19,0	2:37,5	2:58,0	3:22,0	3:57,0	4:37,0
100м (комплексное плавание)	52,74	57,0	1:02,0	1:06,0	1:14,0	1:24,0	1:35,0	1:54,0	2:14,0
200м (комплексное плавание)	1:56,37	2:07,0	2:14,5	2:23,0	2:41,0	3:05,0	3:30,0	4:05,0	4:45,0
400м (комплексное плавание)	4:09,38	4:32,0	4:47,0	5:06,0	5:46,0	6:34,0	7:29,0	8:25,0	9:21,0

2. Плавание в бассейне 50м (минут: секунд, долей секунд)

Вид	МСМК	МС	КМС	I	II	III	I(ю)	II(ю)	III(ю)
50м (вольный стиль)	22,04	23,5	24,25	25,5	27,8	30,0	36,0	46,0	56,0
100м (вольный стиль)	48,55	52,0	55,4	58,8	1:05,0	1:12,5	1:25,0	1:45,0	2:05,0
200м (вольный стиль)	1:47,25	1:55,0	2:01,7	2:10,0	2:24,0	2:42,5	3:08,0	3:48,0	4:28,0
400м (вольный стиль)	3:48,57	4:06,0	4:18,5	4:35,0	5:09,0	5:50,0	6:46,0	7:42,0	8:38,0
800м (вольный стиль)	7:57,64	8:32,0	9:05,0	9:44,0	11:18,0	12:40,0	14:42,0	16:42,0	18:42,0
1500м (вольный стиль)	15:04,69	16:07,0	17:45,0	18:45,0	21:00,0	24:00,0	28:02,5	32:02,5	36:02,5
50м (на спине)	25,2	26,9	28,4	30,2	33,0	36,5	42,5	52,5	1:02,5
100м (на спине)	53,98	59,0	1:02,5	1:06,5	1:14,5	1:23,0	1:35,5	1:58,0	2:18,0
200м (на спине)	1:57,41	2:08,8	2:15,5	2:23,5	2:40,0	3:00,0	3:28,0	4:14,0	4:54,0
50м (брасс)	27,62	29,3	30,8	32,7	36,0	39,5	46,0	56,0	1:06,0
100м (брасс)	1:00,48	1:05,0	1:09,0	1:13,5	1:22,0	1:30,0	1:46,0	2:05,0	2:25,0
200м (брасс)	2:11,35	2:22,5	2:30,5	2:40,5	2:59,5	3:22,5	3:55,0	4:28,0	5:08,0
50м (баттерфляй)	23,62	25,0	26,0	28,0	31,0	34,0	39,0	49,0	59,0
100м (баттерфляй)	52,16	56,0	1:00,0	1:03,5	1:12,0	1:22,0	1:32,0	1:51,0	2:11,0
200м (баттерфляй)	1:56,47	2:07,0	2:14,0	2:22,0	2:40,5	3:01,0	3:25,0	4:00,0	4:40,0
200м (комплексное плавание)	1:59,37	2:10,0	2:17,5	2:26,0	2:44,0	3:08,0	3:33,0	4:08,0	4:48,0
400м (комплексное плавание)	4:15,38	4:38,0	4:53,0	5:12,0	5:52,0	6:40,0	7:35,0	8:31,0	9:27,0

3. Плавание на открытой воде (скорость — км/час)

Вид	МСМК	МС	КМС	I	II	III	I(ю)	II(ю)	III(ю)
на дистанции 16км	—	—	4,06	3,84	3,42	2,88	—	—	—
на дистанции 10км	—	—	—	3,99	3,6	3,06	—	—	—
на дистанции 5км	—	—	—	4,17	3,8	3,24	—	—	—

Источник: http://swimsever.ru/trenera/normativi-po-plavaniu-man.php

Какие существуют нормативы по такому виду спорта, как плавание?

Сегодня плавание является одним из самых популярных и массовых видов спорта – ему уделяется внимание и как способу активному оздоровления человека на протяжении практически всей истории человечества, и как одному из первых и популярных видов спорта на Олимпийских играх современности.

Заниматься плаванием могут люди любого возраста – первые занятия в специализированных бассейнах могут посещать вместе с родителями уже грудные дети в возрасте старше 6 месяцев.

Вплоть до самого зрелого возраста мужчины и женщины приходят плавать на открытые водоемы или в различные искусственные сооружения (плавательные бассейны).

Конечно, обычный человек практически никогда не задумывается над нормативами по плаванию – отправляясь на занятия в бассейн или открытый водоем, люди думают о возможности приятного времяпрепровождения или об укреплении собственного здоровья, но не о спорте «высоких достижений».

Тем не менее, спортивные соревнования, которые проходят в собственном городе или трансляции крупнейших спортивных баталий (Чемпионаты Европы, Чемпионаты Мира и Олимпийские игры) по телевизору с увлечением смотрит подавляющее большинство наших современников.

Вопрос о нормативах активно обсуждается только в семьях спортсменов – их близкие действительно с увлечением могут обсуждать квалификацию и критерии присвоения разрядов по плаванию для детей или взрослых, политику национальных Федераций плавания в собственной стране или международных организаций.

А Вы знаете, какой должна быть температура купания новорожденного и как не навредить маленькому человеку?

Всю информацию про санатории, в которых осуществляется лечение с помощью радоновых ванн Вы найдете в этой статье, узнайте массу новой и полезной информации!

История нормативов в плавании

На протяжении многовековой истории человечества само понятие «норматив по плаванию» было весьма относительным – не было возможности точного измерения временных промежутков, и два или несколько пловцов, отправляясь в заплыв, в процессе конкретного этапа соревнований выясняли – кто из них быстрее, кто лучше, чем соперник, овладел тайнами определенного вида плавания, и опередил остальных.

По этому принципу соревновались и пловцы в Древней Греции и Риме (в это время воинов учили плаванию, но этот спорта не входил в программу соревнований на Олимпийских играх древности), и в последующие эпохи.

Первое зафиксированное в документах свидетельство о заплывах имеет историю в почти три с половиной тысячи лет, но вот понятие о нормативах в плавании относится только ко второй половине 19 века.

В то время эти сооружения использовались для обучения плаванию — в основном, будущих офицеров, которые проходили обучение в военных училищах и академиях, и именно военнослужащие, в основной своей массе, были участниками проведенного в 1890 году первого Чемпионата Европы.

Плавание барон Пьер де Кубертен включил в соревнования первых Олимпийских Игр современности, и водные виды спорта присутствуют на Олимпиадах на протяжении всего этого времени.

Первые нормативы, так можно считать, были введены в повседневную практику только после 1908 года – именно в этом году была создана и началась активная работа Международной Федерации плавания (ФИНА).

До этого времени говорить о каких-то нормативах и разрядах было бы неправильно – не существовало правил, определяющих основные современные способы плавания (да и оговоренных правилами способов как таковых не существовало).

Даже соревнования в разных странах проводились преимущественно на открытых водоемах, и расстояния заплывов измерялись в соответствии с метрическими системами страны, проводящей соревнования (в метрах или ярдах), поэтому и говорить о каких-то общих для спортсменов нормативах нельзя.

Плавание как вид спорта в современном мире

Признанные всем спортивным миром и общественностью нормативы в плавании относятся к 20-м годам прошлого века – именно в это время на мировой спортивной арене появились такие великие спортсмены как А.Чарлтон и Д.Вейсмюллер.

Именно этот пловец, ставший двукратным Олимпийским чемпионом, смог быстрее 1 минуты проплыть в бассейне дистанцию в 100 метров и менее 5 минут потратить на дистанцию в 400 метров.

С именами этих спортсменов связано усовершенствование техники плавания, принятое ФИНА и национальными федерациями – эти новшества позволили резко поднять спортивные результаты спортсменов всех уровней.

Сегодня отдельно фиксируются результаты и проводятся соревнования на плавательных дорожках этих искусственных сооружений, а также нормативы плавания на открытой воде.

В современных условиях ставки делаются на скоростное плавание – именно этому подчинены бассейны, построенные на протяжении последних 20-25 лет, в которых глубина ванны, система водостока, специальные маркеры дорожек, призванные гасить турбулентность (одну из основных причин падения скорости), а также современная экипировка спортсменов.

Олимпийские соревнования проводятся в 50 метровых бассейнах и на открытой воде. Чемпионаты Мира и Европы, национальные чемпионаты проводятся отдельно на «короткой» (в бассейнах длиной 25 метров) и на «длинной» (в бассейнах длиной 50 метров) воде.

На последних Олимпийских играх разыгрывалось по 16 комплектов медалей в плавании среди мужчин и женщин, кроме этого соревнования по плаванию входят в программу некоторых других олимпийских дисциплин (триалон, семиборье).

Плавание — нормативы и разряды

В современном плавании нормативы определяются отдельно для каждого из современных способов плавания – вольного стиля (кроль), плавания на спине, брасса, баттерфляя и комплексного плавания, отдельно для мужчин и женщин.

Свои нормативы существуют для бассейнов разной длины («короткой» и «длинной» воды), а также для спортсменов разного возраста. Градация разрядов распределяется следующим образом:

• III юношеский разряд;
• II юношеский разряд;
• I юношеский разряд;
• III разряд;
• II разряд;
• I разряд;
• кандидат в мастера спорта;
• мастер спорта;
• мастер спорта международного класса.

Чистой должна быть не только вода, в которой мы плаваем, но и та, которую мы пьем. Узнайте все про водяные фильтры для дачи, пейте только самую чистую и полезную воду!

Хотите узнать, как называются наиболее популярные виды минеральных щелочных вод на Украине? Тогда Вам сюда, это действительно интересно!

Возвращаясь к теме плавания. Один из самых распространенных видов плавания — это брасс. Хотите узнать, как плавать этим стилем правильно? Тогда Вам сюда: http://pro8odu.ru/voda-i-sport/swimming/tehnika-plavaniya-brasom.html, доведите Вашу технику до совершенства!

Отдельные нормативы предусмотрены для плавания на разные дистанции – сегодня регистрируются нормативы на:

• спринтерских дистанциях — 50 м, 100 м;
• дистанциях средней длины — 200 м и 400 м;
• стайерских дистанциях (только вольным стилем) — 800 м и 1500 м.

Кроме того, отдельные нормативы созданы для плавания на открытой воде – в этом случае спортсмены плывут на большие дистанции (5, 10 и 16 км).

Существуют ограничения в присвоении званий мастера спорта международного класса (МСМК) и мастера спорта (МС). Эти звания могут присваиваться юношам, достигшим 17 лет и девушкам, достигшим возраста 16 лет при условии регистрации результатов на официальных спортивных соревнованиях (проводимых под эгидой ФИНА).

К таким соревнованиям относятся международные турниры, национальные чемпионаты и Кубок страны, первенства страны среди юниоров только в том случае, если на них проводится официальных хронометраж времени при помощи электронного секундомера.

Остальные разряды (взрослые и юношеские) могут быть присвоены спортсменам после фиксации их результата на спортивных турнирах любого уровня.

Если проводятся соревнования на открытой воде, то разные нормативы разработаны и используются для водоемов, не имеющих течения, и на реках (в этом случае любая дистанция должна быть поделена на две равные части, и часть ее пловец должен плыть по течению, часть — против).

Нормативы по плаванию в 2017 году

Нормативы для спортсменов (для получения того или иного разряда) устанавливаются один раз в три года – сначала их принимает ФИНА, а затем на их основании официальные результаты – таблицы норм и обязательных условий их выполнения принимают Национальные федерации плавания стран (они могут немного отличаться). Последняя редакция «Таблиц норм и …» была принята еще в 2011 году.

В современных условиях все чаще тренеры, особенно те из них, кто занимается подготовкой спортсменов-юниоров, предлагают пересматривать «Таблицы…» ежегодно, ориентируясь на лучшие результаты спортсменов, показанные в прошлом году по итогам мирового рейтинга.

До настоящего времени это предложение рассматривается спортивной общественностью как проект, но в действие пока не введено. Касаются эти нововведения только званий КМ, МС, МСМК.

Помимо плавания, есть и другие очень полезные для здоровья процедуры, например, душ Шарко. А вот можно ли организовать душ Шарко в домашних условиях или нет? Читайте об этом в нашей статье!

Один из самых красивых (и трудоемких) стилей плавания — это баттерфляй. О том, как выработать правильную технику плавания баттерфляем, читайте и смотрите обучающее видео вот здесь, это интересно!

Нормативы по плаванию для детей

Нормативы по плаванию для детей опираются и на результаты, приведенные в «Таблице…» — это касается спорта высших достижений, и нормативных документов, утвержденных Министерством образования (в течение последних 20 лет эта спортивная дисциплина входит в программу уроков физкультуры в средней школе).

Соответственно, и значения в этих документах представлены совершенно разные.

Отдельное внимание уделяется возрасту профессиональных спортсменов-пловцов – требования ФИНА говорят, что указанного возраста спортсмен должен достичь в том календарном году, в котором проводится само соревнование.

Звание КМС ребенок может получить с возраста 10 лет, МС – 12 лет, МСМК – не ранее 14 лет (в календарный год проведения соревнований).

Таблица нормативов по плаванию

Результаты «Таблица нормативов по плаванию» можно найти на специализированных сайтах, посвященных этому виду спорта в Интернете.
Также вы можете скачать ее с нашего сайта по этой ссылке

Небольшое видео соревнований по плаванию:

С 17 по 18 марта 2012 года Санкт-Петербург во второй раз принимал международные соревнования на призы Всероссийской федерации плавания — первый крупный старт сезона для российских спортсменов, где была возможность выполнить отборочный норматив на Олимпийские игры в Лондоне.

Режиссер: Максим Никонов
http://artnikonov.com/

Источник: http://pro8odu.ru/voda-i-sport/swimming/normativy-po-plavaniyu.html